Nossos Treinos
Conheça nossos treinos funcionais ao ar livre na Praia do Leblon
Evolução Constante
Acompanhe sua melhora física semana a semana com foco em desempenho, superando limites e alcançando seus resultados.
Treino na Areia
Aproveite o ambiente natural da Praia do Leblon para ganhar resistência, equilíbrio e saúde com exercícios adaptados ao ar livre.
Acompanhamento Próximo
Turmas reduzidas e atenção individualizada para garantir sua segurança, postura correta e o ritmo ideal para o seu corpo.
O que nossos alunos dizem
Resultados reais de quem treina com a 45 Performance
“Treinar na praia com a 45 Performance mudou minha rotina. O acompanhamento é de perto e a evolução é visível semana após semana!”
Marina S.
Aluna há 6 meses
“A primeira aula gratuita me convenceu. Hoje não troco o treino funcional ao ar livre e a energia do Leblon por nenhuma academia fechada.”
Carlos E.
Aluno há 1 ano
Agende sua aula experimental
Garanta sua primeira aula gratuita e venha treinar com a gente na Praia do Leblon.